Салаты: рецепты с фото

Салат с корейской морковкой

Салат с курицей, корейской морковкой, фасолью и сметаной (можно заменить майонезом или греческим йогуртом).

22 минВремя

4 порцииПорции

СредняяСложность

232 ккалКкал

• Быстро
• Просто
• Салаты

Бургер салат

Салат‑бургер с фаршем, сыром и йогуртово‑кетчупным соусом.

25 минВремя

3 порцииПорции

ЛёгкаяСложность

362 ккалКкал

• салат

Салат ПП из куриной грудки с огурцами

Лёгкий протеиновый салат с отварной курицей, свежими и маринованными огурцами, яйцами и йогуртовой заправкой.

45 минВремя

4 порцииПорции

ЛёгкаяСложность

126 ккалКкал

Винегрет

Традиционный русский салат из отварных овощей, квашеной капусты и ароматного подсолнечного масла. Идеально подходит как легкое блюдо к любому приёму пищи.

55 минВремя

4 порцииПорции

СредняяСложность

49 ккалКкал

• Быстро
• Вегетарианское
• зимний
• салат

Винегрет — классический русский салат

Сочный и ароматный винегрет из отварных овощей, квашеной капусты и лёгкой заправки подсолнечным маслом. Идеально подходит к праздничному столу.

57 минВремя

4 порцииПорции

СредняяСложность

43 ккалКкал

• Вегетарианское
• праздник
• салат
• Традиционное

Салат с курицей и авокадо

Свежее сочетание куриного филе, ароматного авокадо и хрустящих овощей в лёгкой лимонно‑оливковой заправке.

15 минВремя

2 порцииПорции

СредняяСложность

73 ккалКкал

• Легко
• низкоуглеводное
• обед
• питательно